आज की इस लेख में हम बात करेंगे स्मार्ट लक्ष्य कैसे बनाएं ? How to Make Smart Goals.?

दुनिया में मौजूद हर एक प्राणी के सपने होते हैं , लेकिन सपने को हकीकत कर दिखाने की संख्या केवल 5% लोगों में ही होती है आखिर ऐसा क्यों ?

वो इसलिए क्योंकि वह सपने को लक्ष्य में बदलते हैं !

आज के समय में लगभग 95% लोग अपने सपने को लक्ष्य में नहीं बदल पाते हैं जिसके कारण अपने लक्ष्य को पूरा नहीं कर पाते हैं !

और भला बदलते भी कैसे क्योंकि हम लोगों को किसी Schools 🏫 Colleges 🏫 और Guardians ने कभी सिखाया ही नहीं कि अपने सपने को लक्ष्य में कैसे बदला जाए !

तो भला सपना पूरा कैसे होगा क्योंकि सपने अक्सर बदलते रहते हैं !
for Ex:- किसी व्यक्ति ने ठाना कि मुझे क्रिकेटर बनना है और कुछ साल मेहनत करने के बाद उसने जैसा सोचा वैसा रिजल्ट नहीं मिला जिसके कारण वह व्यक्ति अपना सपना बदल दिया और फिर उसने सोचा कि अब मुझे फुटबॉलर बनना है फिर कुछ साल मेहनत करने के बाद उसने जैसा सोचा वैसा रिजल्ट नहीं मिलने पर वह Demotivated होता चला गया , फिर कुछ दूसरा सोचा और अब उसे करने लग गए !

ऐसे करते करते उसने बहुत सारे काम कर लिया पर जैसा उस व्यक्ति ने सोचा वैसा रिजल्ट नही मिलने पर Demotivated होता गया और धीरे धीरे सारे सपने खत्म होते चले गए !

लेकिन आज के इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद इसमें बताया गया एक एक सिद्धांतों को पालन करने के बाद आप पूरी तरह से अपने सपनों को लक्ष्य में बदल पाएंगे !

तो चलिए मेरे साथ आगे बढ़िए मैं gauravpanday.com की Official वेबसाइट पर आपका स्वागत करता हूं !

Smart लक्ष्य बनाना क्यों महत्वपूर्ण है.?

तो जैसा की आपने ऊपर देखा कि अगर हम Smart लक्ष्य नही बनाएंगे तो अपने लक्ष्य को कभी प्राप्त नहीं कर पाएंगे इसलिए Smart लक्ष्य बनाना महत्वपूर्ण है !

Smart लक्ष्य बनाने का Formate क्या है.?

Smart लक्ष्य बनाने का जो Secret है Smart शब्द में ही छुपा हुआ है !

{SMART Formula}

➡️ Smart का पहला शब्द है :–

S – Specific (निश्चित, स्पष्ट)

आप अपने लक्ष्य को जितना ज्यादा हो सके उतना ज्यादा परिभाषित करें यानी अपने लक्ष्य को एक स्पष्ट रखें ! आपका लक्ष्य जितना ज्यादा स्पष्ट होगा आपको सफलता उतनी अच्छी और निश्चित रूप से मिलेगी !

आपका क्या लक्ष्य है ?
आप अपने जीवन में क्या हासिल करना चाहते हैं?
ये हर किसी व्यक्ति का अलग अलग होगा , कोई जरूरी नहीं है की सारे लोगों के लक्ष्य एक जैसे हो !
For Ex:- माना किसी को Cricketer 🏏 बनना है , फिर थोड़ी देर बाद बोला मुझे सिंगर बनना है , फिर थोड़ी देर बाद बोला मुझे Businessman बनना है !
तो ये स्पष्ट नहीं हो पा रहा है की आखिर उसे करना क्या है ?

क्या कर सचिन तेंदुलकर सोचता कि मुझे 2 साल क्रिकेट खेलनी है , फिर क्रिकेट अच्छा नहीं लग रहा है बोलकर 2 साल के बाद फुटबॉल खेलनी है तो क्या सचिन तेंदुलकर Cricket of God के रूप में जाना जाता ?
नहीं जाना जाता ठीक उसी प्रकार आपको भी आपका लक्ष्य पूरी तरह से स्पष्ट रखना है जैसे सचिन तेंदुलकर ने स्पष्ट रखा था की मुझे Cricketer ही बनना है !

➡️ Smart का दूसरा शब्द है :–

M – Measurable (मापने योग्य)

आपका लक्ष्य मापने योग होना चाहिए क्योंकि कहा जाता है जिसे आप माप नहीं सकते उसे आप प्राप्त कर भी नहीं सकते हैं!
For Ex- आप अपने Guardian से पैसे मांग रहे हैं पर कितना आपको चाहिए यह नहीं बता रहे हैं तो क्या आपको पैसे मिलेंगे ?
जी नहीं मिलेंगे क्योंकि आपको कितना पैसा चाहिए ये आपके Guardian को नही पता है !

आपको कैसे पता चलेगा कि आपने अपना लक्ष्य प्राप्त कर लिया है ?

इसे मापने के लिए आपको आंकड़ों , रुपए , समय इत्यादि रखने होंगे जिससे आप अपने लक्ष्य को माप सके कि आपने अपना लक्ष्य प्राप्त किया या नहीं !

➡️ Smart का तीसरा शब्द है :–

A – Achievable (पाने योग्य)

आपका लक्ष्य पाने योग्य होने चाहिए , आप ऐसा लक्ष्य न बनाएं जिसे आप प्राप्त ही न कर सके !
For Ex – किसी ने अपना लक्ष्य बनाया की आसमान में कितने तारे हैं ? मैं गिन कर बताऊंगा तो यह Posible नहीं है , यानी Achievable नही है !
इस तरह का लक्ष्य न बनाएं !
Ex – मुझे Mercedes लेनी है 2 साल में तो यह संघर्षपूर्ण है पर असंभव नहीं !

➡️ Smart का चौथा शब्द है :–

R – Relevant (उचित, प्रासंगिक)

आप ऐसे लक्ष्य बनाएं जो उचित है !
For Ex – किसी व्यक्ति की Waight 90 KG है उसने अपना लक्ष्य बनाया की मैं एक महीने में 50 KG का Waight कम कर लुंगा ! तो ये उचित नहीं है !
ऐसा नहीं की मेरा दोस्त Doctor बन रहा है तो मैं भी Doctor बनूं , तो ये उचित नहीं है !
जिस काम को आप कर रहें हैं उस काम में आपका Passion होना चाहिए !

➡️ Smart का पांचवा शब्द है :–

T – Time Bound (समय सीमा)

आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए समय सीमा निर्धारित करें !
जैसे की मैंने आपको उप्पर बताया की सपना को लक्ष्य में बदलने के लिए समय सीमा जरूरी है तभी आपका सपना लक्ष्य में बदलेगा !
इसलिए समय सीमा निर्धारित करें !

कितने प्रकार के Goal Setting होते हैं ?

Goal Setting तीन प्रकार के होते हैं !

1. Short Term Goal
2. Mid Term Goal
3. Long Term Goal

Short Term Goal – 30 मिनट, 1 घंटे , 6 घंटे , 1 दिन , 15 दिन , 1 महीने , 3 महीने , 6 महीने के होने चाहिए !

Mid Term Goal – 2 साल , 2.5 साल , 3 साल के होने चाहिए !

Long Term Goal – अगले 5 साल , 10 साल , 15 साल के होने चाहिए !

आसान तरीका<<<

सबसे पहले आप एक Long Term Goal डिसाइड करें !
For Ex – 5 साल, 10 साल , 15 साल इत्यादि

फिर आप Long Term Goal को Mid Term Goal में बांट दें यानी उसे छोटे टुकड़ों में बांट दें !
For Ex – 3 साल, 2.5 साल इत्यादि

उसके बाद Mid Term Goal को Short Term Goal में बांट दें और छोटे टुकड़ों में बांट दें जिससे आप एक एक मिनट का हिसाब रख सकेंगे !
For Ex – 6 महीने , 3 महीने , 1 महीने , 15 दिन , 10 दिन , 5 दिन , 1 दिन , 6 घंटे , 3 , घंटे , 1 घंटे , 30 मिनट , 15 मिनट , 1 मिनट इत्यादि

आपका जो भी लक्ष्य है वह आपके Notebook में लिखित रूप में होना चाहिए , क्योंकि जब तक आपका लक्ष्य लिखित रूप में नहीं होगा आप उसे प्राप्त नहीं कर सकते !

लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए क्या करें.?

Self Commitment – अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए खुद से Commitment करें की जब तक मैं आज का Targets Achieve नही करूंगा तब तक मैं नहीं सोऊंगा !
Written Your Goal everyday – प्रतिदिन अपना लक्ष्य कम से कम 10 मिनट लिखें !
Visualization – आप अपने लक्ष्य को Visualise करें कि आपने उसे प्राप्त कर लिया है !
Hard Work – अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करें !

              Goldan Statement 
        "लक्ष्य के बिना इंसान का जीवन व्यर्थ है"

आप इस आर्टिकल में बताए गए Secret का उपयोग कर के आप Smart लक्ष्य आसानी से बना सकते हैं !

मुझे उम्मीद है आपको मेरी द्वारा दी हुई जानकारी अच्छी लगी और आपको इससे कुछ सीखने को मिला आप इसे पूरे आग की तरह फैला दिजिए अपने उन सभी ग्रुप के लोगों के पास टीम में और पूरे हिंदुस्तान में !

ऐसी जानकारी आप हमेशा चाहते हैं तो आप हमारी यूट्यूब चैनल Gaurav Panday को सब्सक्राइब करें और वेबसाइट पर विजिट करते रहे यहां पर काफी सारी चीजें दिए गएँ हैं जिसका आप सीख कर लाभ ले सकते हैं !

Next किस टॉपिक पे ब्लॉग चाहतें हैं , वीडियो चाहते हैं आप कमेंट करके हमें जरूर बताइए ताकि हम उस पर रिसर्च करके आपके लिए वह वीडियो लेकर आ सके वह आर्टिकल लेकर आ सके जिससे आपको काफी सारे नॉलेज मिल सके !

Wish you all the very best & very-very Good Luck a Big Success.

मिलते हैं अगले वीडियो में अगले ब्लॉग में आइए मिलकर कुछ नया करते हैं और एक बड़ा इतिहास रचते हैं !